Hipochondria duchowa: Jak rozpoznać nieistniejące traumy i zapobiec ich uzdrawianiu
W dzisiejszych czasach coraz więcej osób poszukuje pomocy w terapii, coachingu, uzdrawianiu, próbując wyjść z różnorodnych trudności życiowych i osobistych. Nic w tym dziwnego, ponieważ chęć poprawy jakości życia oraz rozwoju osobistego stała się powszechną tendencją, która zyskała na popularności w ciągu ostatnich kilku lat. W poszukiwaniu wewnętrznego spokoju i szczęścia coraz więcej osób staje się świadomych swoich emocji, ale również bardziej podatnych na wprowadzanie do swojego życia niepotrzebnych traum, które tak naprawdę nie istnieją. Mówiąc inaczej – wielu ludzi wkracza na drogę samouzdrawiania, nie zdając sobie sprawy, że czasami leczą coś, czego w ogóle nie mają. Jakie mechanizmy stoją za tą duchową hipochondrią i jak można skutecznie zapobiec jej wpływowi na naszą psychikę?
13.02.2025 13:29
